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沈阳按摩学校----按摩调理睡觉打鼾!

发布时间:2021-03-23

人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过,想必每个人到老的时候睡觉都会多少打鼾,可能是自己的家人,也可能是自己。而他们会觉得打鼾的睡觉香的标志,除了吵人让人睡不好觉其他的还可以。可是我们经常会被睡觉打鼾的人影响到睡眠质量的时候,可能会随口抱怨几句,但是睡觉打鼾在特定情况下还可能会危及生命而需要治疗!!!

1、打鼾者的气道通常比正常人窄,白天倾向时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡觉时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,从而影响人的身体健康,

2、重点是一般打鼾不需要干预,但是如果每天打鼾且伴有呼吸暂停的情况,则需要就医,排除睡眠呼吸暂停的低通综合征的存在。

3、睡眠呼吸障碍有损健康的重要原因在于会导致上呼吸道阻塞,进而引起血氧含量降低,长期的缺氧会引起心脑血管、内分泌代谢的改变,比如会导致高血压、冠心病、糖尿病等甚至会出现夜间猝死。

所以,总而言之,睡眠打鼾有很多人,但是导致我们也很容易忽视它的潜在致命风险。


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