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万病之药,长寿的秘方!!!

发布时间:2021-03-19

中医说气是杀人贼,什么意思呢?就是说人体之气偏离了正常运行轨道,就变成了危害身体的强盗。那么,影响的因素有哪些呢?最主要的莫过于两种:

一、外在的风、暑、湿、寒、燥、热;

二、内在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊;

       宽恕是一味良药,宽恕别人,最大的受益者不是别人,而恰恰是自己。因为你在宽恕别人的同时,也就敞开了自己的心灵。心灵一敞开,愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄地溜走,你的内心没有了郁滞,气血也就通畅了。所以,宽容之人总是健康长寿,而斤斤计较者总是福薄。

       养心是健康的根本,养生的最高境界就是养心,只有心态平和,才会获得真正的健康。在我们的生活中,健康是最重要的事情,只有身体健康,生活才会充满阳光。因此,为了拥有丰厚的人生,让我们敞开心怀,微笑着面对我们周边的一切事物!